肌健痰如何治疗
最佳答案：
肌腱炎的治疗方法包括常规治疗、药物治疗、手术治疗和中医治疗等。
常规治疗
- 休息与固定：在急性期，应让患部得到充分休息，避免加重损伤。对于上肢肌腱炎，可使用支具或石膏固定；其他部位的肌腱炎，可用弹力绷带包扎。
- 冰敷与热敷：急性期每隔数小时冰敷患处20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。急性期过后，可热敷患处，促进血液循环，缓解疼痛。
药物治疗
- 非甾体抗炎药：可使用布洛芬等非甾体抗炎药物缓解疼痛和炎症。
- 局部注射：严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，有控制炎症、减轻疼痛的作用。但反复多次注射类固醇可能减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。
手术治疗
- 当保守治疗无效，且症状严重、影响日常生活时，可考虑手术治疗。手术方法包括切除受损的肌腱组织、松解粘连等，以恢复肌腱的正常功能。
中医治疗
- 按摩穴位：按摩手三里穴、曲池穴、合谷穴、外关穴等，可疏经通络，消肿止痛。
- 中药外敷、外洗：使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行外敷或外洗，有助于缓解疼痛和促进恢复。
冲击波疗法、超声波疗法等物理治疗方法，以及调整运动方式、加强肌肉力量训练等预防措施，也对肌腱炎的治疗和康复具有积极作用。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案，并积极配合康复计划，以提高治疗效果，减少复发风险。
