泡脚加盐的作用与功效(03/30更新)

泡脚加盐的作用与功效

 最佳答案：

      治疗脚气

      食盐具有杀菌消毒的作用，可以有效对抗由细菌引起的脚气。将食盐加入热水中泡脚，能更好地吸收盐水的杀菌成分，达到治疗脚气的效果。

      清洁脚部

      盐水有很强的清洁能力，可以去除脚部的死皮和角质，使脚部皮肤更加光滑细腻。

      促进血液循环

      盐水泡脚能够加快血液循环，改善手脚冰凉的情况，同时也有助于促进肾部和心脏的血液循环，达到补肾、抗衰老的功效。

      治疗感冒

      盐水泡脚可以促进血液循环，去除脚部的寒气，促进排汗，有助于治疗初起的感冒。

      改善睡眠质量

      盐水泡脚有助于放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量，对于改善失眠多梦症状有一定的效果。

      缓解疼痛和炎症

      盐水泡脚可以帮助缓解疼痛和炎症，对于关节炎、风湿病或其他慢性炎症的患者，可以减轻关节的肿胀和疼痛。

      安眠功效

      晚上用盐水泡脚，加以对脚底的穴位进行按摩，能够进一步促进血液的循环，达到安眠的功效。

      盐水泡脚并不适合所有人，如糖尿病患者、皮肤有溃疡的人、心脑血管疾病患者、老年人等，以免加重病情。

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